Rozstanie jest zawsze trudne, czyli życie po rozwodzie.

Kiedy się pobieramy, wierzymy, że czynimy to na całe życie — przecież przysięgamy sobie miłość, wierność i uczciwość „aż do śmierci”. Jednak gdy małżeństwo się rozpada, to nie tylko dyskredytuje nas...

Kiedy rodzice się rozstają… – okiem coacha i doradcy rodzinnego

Kiedy rodzice się rozwodzą, myślą zwykle: "uff, wreszcie koniec tej udręki". Ale tak naprawdę to początek zupełnie innych problemów, o których mało kto - decydując się na rozwód - myśli. Bo nagle okazuje się,...

Rodzina i rozwód. Jak przez to przejść.

Często, w zaciszu domowym, dochodzi do eskalacji konfliktów, wymówek i wzajemnego oskarżania się. Kiedy się cierpi, to bardzo ciężko, spokojnie i obiektywnie, spojrzeć na partnera i zachować rozwagę. Sytuacja jest tym...

Utrata cierpliwości pół żartem, pół serio

Komu zdarzyło się  stracić cierpliwość do swojego dziecka? Powiedzieć albo zrobić coś, czego potem się żałowało? Jeżeli na powyższe pytania Twoja odpowiedź brzmi „tak”, to zapewne należysz do większości zwyczajnych dorosłych,...

Doceń swoje życie

„Mam prawo i jestem godzien tego, by żyć i cieszyć się swoim życiem” Zaakceptuj siebie takim, jakim jesteś. Niby łatwe, a zarazem trudne. Tylko dlaczego tracimy tyle energii na pogoń za swoim idealnym...

Rozwód… okiem psychologa.

Z doświadczeń pracy z pacjentami w sytuacjach kryzysowych wiem, że rozwód jest jedną z trudniejszych i bardziej skomplikowanych sytuacji życiowych. Pomimo że dotyczy wszystkich członków rodziny, to dzieci cierpią najbardziej. Rozstanie rodziców,...

Jak rozmawiać z byłym partnerem

Rozmowa z byłym partnerem jest dla każdego człowieka niezwykle trudna, odżywają bowiem wspomnienia — te dobre, jak i złe. Jako rodzic musisz jednak pamiętać o swoich dzieciach, które mogą czuć się...

Jak (nie) być rodzicem idealnym.

Przychodzi taki moment w życiu każdego rodzica, kiedy wpada mu do głowy szalony pomysł zostania rodzicem idealnym. Rodzic idealny nigdy nie popełnia błędów, jest przy dziecku wtedy, gdy go potrzebuje, a...

Wyrzuty sumienia z powodu rozwodu – czy to dotyczy także Ciebie?

Pozostawanie w związku z powodu dzieci - najczęstsze uzasadnienie dla podtrzymywania toksycznych relacji. Wmawiamy sobie, że w takiej sytuacji poświęca się swoje "dobro" dla "dobra" dzieci. Bardziej odważni decydują się na trudny...

Alienacja rodzicielska

Alienacja rodzicielska (ang. parental alienation, PA) to celowe, czasem nieuświadomione zachowania rodzica z którym dziecko przebywa, wywołujące zaburzenia relacji pomiędzy dzieckiem, a drugim rodzicem. Bardzo często rodzice wykorzystują luki w funkcjonowaniu prawa...

Dziecko spędza święta z tym drugim rodzicem – kilka słów o trudnych emocjach

Święta, które dziecko spędza z tym drugim rodzicem są szczególnie ciężkie. Emocje, jakie będą im towarzyszyć w dużej mierze są zależne od tego, co czujemy w związku z byłym partnerem/partnerką oraz...

Jak znaleźć więcej czasu dla dziecka?

// Wielu zabieganych rodziców poświęca czas życiu zawodowemu tak bardzo, że nie ma zupełnie czasu na codzienną zabawę i opiekę nad dzieckiem. Co zrobić w sytuacji, kiedy zupełnie brakuje go dla...

 Rola ojca

Kim jest i kim, przede wszystkim, powinien być ojciec? Jaka jest rola ojca w XXI wieku? Na przestrzeni wieków rola ojca zmieniła się diametralnie. Dawniej mężczyzna był stanowczym wychowawcą, posiadającym naturalny autorytet...